DÉFI 24H - une activité toutes les 2 heures

Plan express pour un pitou apaisé !

Défi 24H t’accompagne pas à pas de 8 h à 20 h, avec une activité toutes les 2 h, pour canaliser l’énergie de ton chien et constater dès la fin de la journée un changement spectaculaire dans son comportement.

Ce que tu vas y trouver

• Programme horaire détaillé : 7 sessions ciblées (physique, mental, connexion) pour épuiser le surplus d’énergie.

• Conseils pratiques : matériel à prévoir, astuces de stimulation et d’adaptation selon ton pitou.

• Suivi interactif : cases à cocher, journal de bord pour noter progrès et ressentis.

• Rituels émotionnels : respire, visualise ton objectif et reste motivé·e même lors des passages plus délicats.

• Encouragements et mot de la fin : pour garder le cap et prolonger l’effet du défi avec Hebdo-Pitou.

Pourquoi Défi 24H ?

1. Rapide et efficace : quelques minutes par session suffisent pour libérer le trop-plein d’énergie.

2. Accessible : pas besoin de matériel sophistiqué, juste un peu de motivation et ta complicité canine.

3. Transformation garantie : un chien épuisé positivement est un chien attentif, calme et joyeux.